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Câmara de Paredes promove aulas de atividade física gratuitas nos dias 16 e 17 de março
A iniciativa, que tem como objetivo promover a prática de exercício físico, tem entrada gratuita, no entanto, a inscrição é obrigatória.
No próximo fim de semana, dias 16 e 17 de março, o Pavilhão Multiusos de Paredes vai receber diversas aulas de atividade física no âmbito do programa “Paredes Fitness”. A iniciativa, organizada pela Câmara Municipal de Paredes, é dirigida aos aficionados da prática de atividade física e desportiva maiores de 14 anos e promove um estilo de vida saudável.
Diversos ginásios do Concelho de Paredes, parceiros do evento, vão realizar diferentes aulas dedicadas ao fitness, desde pilates, zumba, jump e fight.
Esta iniciativa tem como objetivo mobilizar a comunidade paredense para a participação em aulas gratuitas de atividade física e desportiva, promovendo a saúde e o bem-estar físico e mental e, igualmente, a prevenção de doenças.
“Paredes Fitness” inicia no sábado, pelas 09h00, com uma aula de Total Training, seguida de Pilates, pelas 10h00, e Yourfit Jump, às 11h00. Ainda à tarde, o Pavilhão recebe uma aula de Fight, pelas 17h00, e Zumba, pelas 18h00. Já no domingo, estão disponíveis as aulas de Military Boost, às 10h00, e Yourfit Jump, às 11h00.
O evento é gratuito, no entanto, as inscrições são obrigatórias através do link: https://www.cm-paredes.pt/pages/2229
