Fernando Rocha perdeu 34 quilos e é capa da revista "Men’s Health Portugal". Veja o antes e o depois
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Fernando Rocha perdeu 34 quilos e é capa da revista “Men’s Health Portugal”. Veja o antes e o depois

O humorista é a capa da revista “Men´s Health” deste mês: “Em 7 meses, Rocha passou de 29,4 para 7% de massa gorda”, pode ler-se.

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Ao longo dos últimos meses, Fernando Rocha dedicou-se ao exercício físico. Desde então, o humorista perdeu 34 quilos e tem surpreendido tudo e todos com a sua transformação.

Fernando Rocha é capa da revista “Men’s Health Portugal” da edição do mês de setembro e na mesma é possível ver a transformação do ator:

“Fernando Rocha perdeu 34kg e está na capa da Men’s Health para dar o exemplo ao país de que é possível! Esta é uma das maiores transformações feitas pela equipa da Men’s Health Portugal. Em 7 meses, Rocha passou de 29,4 para 7% de massa gorda, perdeu 40cm de perímetro abdominal e ganhou anos de vida. Hoje, aos 47 anos, está na sua melhor forma de sempre, ganhou saúde”, começou por escrever a revista nas redes sociais.

A revista ainda destacou a dedicação de Fernando Rocha: “Não temos dúvidas que @rochacomedy foi ímpar na forma como se dedicou a este projeto. Por entre gravações de filmes e de telenovela, espetáculos diariamente por todo o país, Domingão na SIC, trabalhos na sua produtora de televisão, o Rocha nunca abdicou de caminhar/correr todas as manhãs e de treinar musculação ao fim da tarde”, acrescentaram.

“Foi exemplar a cumprir o plano de nutrição e nunca quis um “dia do lixo” por semana. Foi de uma dedicação que nunca tínhamos visto.  Bem-vindo à família, Fernando Rocha! A capa foi só o começo desta jornada. Conheça todo o processo na entrevista exclusiva e veja todas as fotos do NOVO Fernando Rocha“, finalizaram.

Ora veja o antes e o depois do humorista:

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Ruth Marlene é duramente criticada e reage: “Plastificada…”

A artista ‘abriu o coração’ para falar sobre as críticas de que tem sido alvo pela sua aparência física e pelo seu estilo…

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Recentemente, Ruth Marlene marcou presença no programa “Dois às 10”, da TVI, e esteve à conversa com Cristina Ferreira sobre a sua carreira profissional, mas também acerca das críticas de que tem sido alvo devido à sua aparência.

A cantora revelou que evita dar entrevistas para se “resguardar”: “Eu não dou grandes entrevistas porque eu acho que… tenho que proteger um bocado as minhas meninas e eu nunca gostei muito de dar entrevistas, as pessoas dizem ‘faz tudo para aparecer’ mas não”, começou por dizer.

A artista ainda confessou que sofre com as críticas de que é alvo diariamente: “Dizem ‘és uma plastificada’, ‘és gorda’, ‘és magra’, essas coisas que as mulheres adoram criticar. Às vezes eu choro muito, eu sou muito choramingas. Choro pelo mundo, eu perdoo essas pessoas porque eu acho que essas pessoas são infelizes porque acho que se nós não nos amarmos a nós mesmos não conseguimos amar o próximo”, afirmou.

Veja o momento aqui.

“Plastificada”: Ruth Marlene lamenta críticas sobre aspeto físico: “Essas pessoas são infelizes…”

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Miguel Vicente tem uma nova namorada e já se sabe o nome: “Tem uma gata giríssima…”

O vencedor do “Big Brother 2022” está novamente apaixonado…

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Miguel Vicente está novamente apaixonado e, de acordo com a revista TV Guia, está a viver “um dos melhores momentos” da sua vida. O vencedor do “Big Brother 2022” afirmou que a identidade do seu amor ia saber-se em “breve”.

Porém, Cinha Jardim já revelou o nome da nova paixão de Miguel Vicente durante a rubrica ‘Conversas de Café’ do programa ‘Dois às 10’, da TVI: “Vi que o Miguel tem uma gata giríssima. Adoro, chama-se Rita, um beijinho grande“, afirmou.

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Bruno de Carvalho é arrasado após anúncio de separação de Liliana Almeida: “Já foste de vela…”

Liliana Almeida voltou para a ex-namorada após anúncio de separação de Bruno de Carvalho? Zezé Camarinha voltou ao “ataque”.

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Na passada segunda-feira, dia 3 de junho, Bruno de Carvalho e Liliana Almeida anunciaram que estão separados cerca de dois anos após subirem ao altar, numa cerimónia que foi transmitida pela TVI.

Zezé Camarinha foi um dos rostos conhecidos a reagir à notícia e não poupou nas críticas ao ex-Presidente do Sporting: “Já foste de vela, tu e o Castelo Branco podem juntar-se os dois. Duas boas merd*s que por aqui andam“, começou por escrever na página do Facebook.

O empresário continuou:  “E se ela voltou para a namorada, quer dizer que tens cornos de vaca. Pede a alguém para te internar“.

Numa outra publicação, Zezé Camarinha voltou a ‘arrasar’ Bruno de Carvalho: “Primeiro queria ser presidente do Lumiar, conseguiu, depois queria ser líder de Alcochete, foi preso. Depois queria ganhar o Big Brother, foi corrido, depois foi vender colchões, não vendeu nenhum. Depois queria ser DJ, também falhou, depois queria ser cantor, também falhou. Depois quis ser fessureiro, também falhou. A seguir quis imitar-me na praia, também falhou. Um falhado“, escreveu.

Ora veja:

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