Surpreendente! Susana Henriques, do programa “Peso Pesado”, mostra a 'transformação' depois de 11 anos
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Surpreendente! Susana Henriques, do programa “Peso Pesado”, mostra a ‘transformação’ depois de 11 anos

A ex-concorrente do programa “Peso Pesado”, da SIC, chegou a pesar 170 quilos e mostrou a sua ‘transformação’ nas redes sociais.

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Há 11 anos, Susana Henriques decidiu mudar o seu estilo de vida e começou por se inscrever no programa “Peso Pesado”, de forma a melhorar os seus hábitos alimentares e a seguir um plano de treinos para perder peso.

Quando se inscreveu no programa “Peso Pesado”, Susana Henriques pesava 170 quilos e em apenas quatro meses conseguiu perder mais de 50 quilos. Depois de terminar o formato, a jovem continuou a batalhar para perder mais peso e conseguiu uma ‘transformação’ surpreendente.

Nesta segunda-feira, dia 1 de agosto, Susana Henriques que é atualmente personal trainer, partilhou uma fotografia onde é possível ver uma fotografia da sua estreia no programa da SIC e uma atual. Foi desta forma que assinalou a passagem dos 11 anos sobre a final do formato e agradeceu o carinho que tem recebido dos seguidores:

“A final do programa “Peso Pesado” deu-se 31-07!O momento em que subi àquela balança e percebi que tinha perdido 53,9 kg em apenas 4 meses, contra todas as expetativas e mesmo com uma imensidão de gente a duvidar de que eu fosse capaz, foi dos momentos mais especiais da minha vida!”, começou por escrever.

A personal trainer mostra-se radiante pelo “caminho” que tem percorrido ao longo dos últimos anos: “Sabia que ainda tinha um longo caminho a percorrer e foi exatamente para aí que levei o meu foco: para cada passo deste caminho(que é para a vida). Tem sido uma jornada bonita e cheia de desafios ❤️ Obrigada à menina da esquerda por me ter ensinando a importância do AMOR próprio e do autocuidado! ❤️”, acrescentou.

“Ontem, anos depois, na mesma data, estive num evento de desenvolvimento pessoal incrível (área pela qual me apaixonei desde a minha certificação em coaching) a aprender mais sobre mim, a trabalhar em mim, a olhar para dentro de mim! Porque quando aprendes a olhar para dentro e te permites a sentir o que tens para sentir e a seres quem realmente és…tudo flui! 🤍 E porque a maior mudança que pode existir em ti é a do lado de dentro ❤️Coincidência ou não este evento foi uma espécie de celebração 🙏❤️”, finalizou.

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Em êxtase, João Baião parte louça durante entrega de Jackpot: “Feri a mão…”

O vencedor do passatempo diário conquistou um cartão com 43 500 euros e o apresentador da SIC não conteve a euforia…

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Esta segunda-feira, dia 17 de junho, João Baião assumir a condução do programa “Casa Feliz”, da SIC, a solo. No final da emissão, o apresentador ficou em total euforia ao entregar o jackpot ao vencedor do passatempo diário.

Quando percebeu que o vencedor do passatempo acertou na divisão da casa que continha o jackpot com 43.500 euros, o comunicador não conteve o entusiasmo e acabou por partir a jarra de vidro que se encontrava em cima da mesa de centro da sala.

“Gabriel! Sabe o que é que lhe aconteceu não sabe? Olhe, só por isso, até fiz sangue. Peguei ali na jarra com a emoção, parti a jarra, feri aqui a mão! Ganhou o Jackpot! Boa Gabriel, Matosinhos, parabéns!”, atirou o apresentador.

Veja aqui o momento.

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Polémica! Jornalista da SIC envolve-se em desacatos com adeptos: “Ai o quê?”

O grande momento de tensão entre o jornalista e alguns adeptos levou mesmo à interrupção do direto…

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Nuno Pereira, jornalista da SIC, está na Alemanha para relatar todos os acontecimentos do Euro 2024. A um dia do primeiro jogo da seleção portuguesa, o comunicador esteve em direto a acompanhar a saída da equipa do hotel onde está instalado para o estádio Red Bull Arena.

Porém, durante o direto, o jornalista foi confrontado por adeptos e acabou por se envolver em desacatos com os mesmos: “E ai o quê?“, começou por atirar o repórter.

Esta confusão levou mesmo à interrupção da reportagem: “Nuno Pereira aqui com algumas dificuldades neste direto, vamos ter naturalmente de interromper. Muita confusão com o repórter da SIC, estes adeptos que estão a acompanhar este momento da saída da Seleção Nacional. Vamos esperar que esteja tudo bem com o Nuno Pereira“, explicou a pivot da estação de Paço de Arcos.

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Manuel Luís Goucha conta história “caricata”: “Apareceu ainda bebé…”

O apresentador tem estado mais ativo nas redes sociais e até contou uma história aos seguidores…

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Este domingo, dia 16 de junho, Manuel Luís Goucha recorreu à conta pessoal do Instagram para partilhar com os seguidores uma história caricata com o seu gato.

O apresentador da TVI começou por dizer através das stories: “O Malaquias apareceu no monte, ainda bebé, e por cá ficou”, afirmou.

Recorde-se que o apresentador do programa “Goucha” tem vários animais na sua propriedade em Monforte, no Alentejo. O comunicador aproveita as pausas do trabalho para descansar no local e vai partilhando diversos momentos com os seus animais.

Ora veja:

No monte, Manuel Luís Goucha conta “caricata” história: “Apareceu ainda bebé…”

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